Tîm DBT yn cwblhau Her y Pedwar Rhaeadr er budd elusen
Yn y llun uchod: Morgan Thomas, Ymarferydd Therapi Seicolegol Dwyster Isel, ac Andrew Homfray, Rheolwr Cyflenwi Gwasanaeth, yn dal siec gyda gweddill y tîm Therapi Seicolegol Dwyster Isel.
Mae Therapi Ymddygiad Dialectig Dwys (DBT) yn ymyrraeth arbenigol iawn, sy'n seiliedig ar dystiolaeth, a gynlluniwyd i gefnogi unigolion sy'n profi meddyliau hunanladdol cronig ac ymddygiadau hunan-niweidio.
Ar 30 Mai 2026, cychwynnodd aelodau o'r tîm DBT a chefnogwyr ar daith gerdded 7.2km drwy Bannau Brycheiniog godidog, gan ymweld â'r pedwar rhaeadr ysblennydd, er mwyn codi arian ar gyfer eu gwasanaeth.
Dywedodd Morgan Thomas, Ymarferydd Therapi Ymddygiad Dialectig y Gwasanaeth Therapïau Seicolegol Dwys (IPTS): “Nod DBT yw helpu pobl i adeiladu bywyd gwerth ei fyw hyd yn oed yng ngwyneb yr anffawd y maent wedi'i brofi. Rydym yn ffodus yn Hywel Dda i gael gwasanaeth DBT profiadol a hyfforddedig iawn gydag ymarferwyr ymroddedig ac ymroddedig.
“Ein nod yw lleihau'r stigma a chyfoethogi profiad ein cleientiaid. Gall y problemau hyn effeithio ar unrhyw un o unrhyw gefndir. Mae gan yr ymarferwyr yn y tîm ffrindiau ac aelodau o'r teulu yr effeithir arnynt, yn ogystal â chael y fraint o weld y rhai y maent wedi'u helpu yn mynd ymlaen i ffynnu.
“Roedd y daith gerdded yn wych! Fe wnaethon ni fwynhau’r diwrnod yn fawr iawn, er bod rhai o’n coesau’n teimlo’n stiff am y deuddydd wedyn. Roedd yn daith gerdded hyfryd gyda thywydd hyfryd a chwmni gwych.
“Fe wnaethon ni godi swm arbennig o arian, gan obeithio codi £500, fe wnaethon ni godi cyfanswm o £1,741.66 sy’n anhygoel.
“Hoffem ddiolch i bawb a gefnogodd yr achos anhygoel hwn, y rhai a hoffodd, a rannodd ac a roddodd, y rhai a anfonodd negeseuon cefnogol, pawb a ddaeth ynghyd, a’r teuluoedd a ddaeth i gefnogi ac ymgymryd â’r her ochr yn ochr â ni.”
Dywedodd Claire Rumble, Swyddog Codi Arian: “Am her anhygoel! Diolch yn fawr iawn i Morgan a’r holl dîm DBT am drefnu digwyddiad mor wych er budd eich gwasanaeth.
“Mae cefnogaeth ein cymunedau lleol yn ein galluogi i ddarparu eitemau a gweithgareddau y tu hwnt i’r hyn y gall y GIG ei ddarparu ac rydym yn hynod ddiolchgar am bob rhodd a dderbyniwn.”