Pobl ifanc yn elwa o therapi syrffio diolch i grant o £3,000

Mae grŵp o blant a phobl ifanc wedi elwa o grant o £3,000 gan y Gronfa Grantiau Bach Cydlyniant Cymunedol sy'n helpu i ddathlu amrywiaeth ac yn meithrin perthnasoedd cryf rhwng cymunedau.

Mae Tonic Surf, prosiect therapi sy'n defnyddio syrffio a'r traeth fel offeryn adfer i blant a phobl ifanc 14-25 oed, wedi gallu cynnig cwrs therapi syrffio 10 wythnos i 10 defnyddiwr gwasanaeth ar draws Sir Gaerfyrddin, Ceredigion a Sir Benfro, gyda chyllid a ddarperir gan y grant.

Ynghyd ag Ysgol Syrffio Walkin on Water, partnerodd Tonic Surf â gwasanaeth Ymyrraeth Gynnar mewn Seicosis (EIP) Hywel Dda i gyflwyno rhaglen syrffio therapiwtig, gyda chyfranogwyr yn mynychu sesiynau syrffio wythnosol yn Nhraeth Poppit. Cawsant eu cefnogi gan ddau hyfforddwr syrffio cymwys a staff cyd-fynd o'r tîm EIP.

Mae defnyddwyr gwasanaeth yn elwa o fwy na dim ond cyfarwyddyd syrffio, maent hefyd yn cael treulio amser yn yr awyr agored a chysylltu â natur. Roedden nhw'n gallu dysgu sgil newydd ar eu cyflymder eu hunain a chymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol.

Helpodd y prosiect i adeiladu cysylltiadau cymdeithasol rhwng defnyddwyr gwasanaeth, darparu strategaethau ymdopi iach a chefnogi eu hadferiad.

Dywedodd Cerian Morris, Nyrs Seiciatrig Gymunedol, EIP: “Rydym mor ddiolchgar i Dîm Cydlyniant Cymunedol Canolbarth a De-orllewin Cymru am y cyllid. Er bod pob sesiwn yn para dim ond dwy awr, i lawer o fynychwyr daeth y profiad yn drefn gadarnhaol diwrnod llawn, gan gynnig strwythur a gweithgaredd pwrpasol bob wythnos."

Ychwanegodd: "Mae ymchwil wedi canfod bod amlygiad graddedig i fwy o weithgareddau cymunedol yn cael effaith gadarnhaol iawn ar bobl ifanc sy'n profi gorbryder cyffredinol a chymdeithasol.

"Mae therapi syrffio tonig yn defnyddio'r amgylchedd morol fel offeryn adfer i blant a phobl ifanc. Mae hyn yn cefnogi integreiddio â'r gymuned leol ar gyfer grŵp sy'n aml wedi'i ynysu a'i stigmateiddio, ac mae'n cefnogi pobl ifanc i oresgyn unigrwydd ac ynysu ar gam ffurfiannol o'u bywydau.

"Trwy rannu'r profiad cyffrous o syrffio gyda phobl ifanc eraill, mae'r prosiect yn cefnogi'r grŵp ymylol hwn i adeiladu cysylltiadau pwysig ag eraill yn eu grŵp cyfoedion ac yn rhoi'r adnoddau a'r gwytnwch iddynt i'w helpu i oresgyn eu problemau iechyd meddwl."

Dywedodd Kay Howells, Cydlynydd Cydlyniant Cymunedol, Tîm Cydlyniant Cymunedol Canolbarth a De-orllewin Cymru: “Nod ein cyllid yw cryfhau perthnasoedd rhwng cymunedau a chefnogi’r rhai a allai wynebu unigedd neu rwystrau i ymgysylltu. Mae Tonic Surf wedi creu lle diogel a chefnogol lle gall pobl ifanc ffynnu, dysgu sgiliau newydd a theimlo eu bod wedi’u cynnwys. Rydym yn falch o fod wedi chwarae rhan fach wrth wneud hyn yn bosibl.”